Естествени средства срещу грип и настинка
Леко повишената температура е естествен механизъм на тялото да се бори по-успешно със заболяването.
... за преминаването на въздуха.
Оставете температурата да работи
Повишената температура е естествен механизъм на тялото за борба с болестотворните организми. Ако тя е до 38 градуса, най-добре да не я сваляте до нормалното й ниво поне през първите няколко дни от заболяването. Само трябва да се подсигурите срещу дехидратиране. Незабавно повикайте лекар, ако температурата е над 40 градуса (освен ако не спадне бързо с някакво лечение). За деца под 3 месеца всяка температура над 38 градуса е причина за консултация с лекар и преглед. Обикновено при деца над тази възраст с температура до 38,5 градуса не се изисква лечение, освен ако температурата не ги кара да се чувстват силно дискомфортно.
Почивка в леглото
При забързаното ни ежедневие повечето от нас мразят да прекарват по повече от 1-2 дни под завивките. Но продължителната почивка позволява на тялото да насочва повече енергия към преборването с вируса. Да се стои на топло е друго условие за по-бързо възстановяване. Затова се завийте и пробвайте някой от изброените дотук начини да облекчите състоянието си.(а)
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
