Стресът стимулира имунитета
Понякога напрежението е необходимост за организма.
16 февруари 2006, здраве.bg
Стресът не винаги е вреден за човека. Той може да бъде и от полза за организма, като мобилизира имунната система за борба с различни заболявания.
Това твърдение е намерило потвърждение в изследването на група американски и канадски учени, които са анализирали голям обем от данни.
Учените от университетите на Кентъки и на Британска Колумбия са обобщили данните на около 300 публикувани работи. В своя статия на страниците на Psychological Bulletin те отбелязват, че кратковременният стрес, например изявата пред голяма аудитория, стимулира имунитета. Може да се счита, че подобна реакция е имал още първобитният човек, когато срещата с хищника е можела да завърши с травма, а предпазването от инфекция е била необходима за оцеляването.
В същото време обаче продължителните психотравмиращи ситуации като например необходимостта от грижи за тежко болен роднина, загубата на любим човек, насилието, оказват обратен ефект върху здравето и понижават защитните сили на организма.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
