Да прочистим организма с натурални сокове
здраве.bg
... Той съдържа фруктови киселини, които забавят стареенето на клетките, и е добро средство за профилактика и лечение на дисбактериозата.
Сок от целина
Богат е на микроелементи (натрий, магнезий, желязо), които са особено полезни за кръвта.
Сокът от целина повишава общия тонус на организма и има диуретично и слабително въздействие. Заради това е особено подходящ за хора с нарушена обмяна на веществата и тези, които се усещат липса на енергия.
Сок от тиква
Прочиства бъбреците и пикочния мехур, стимулира тяхната работа, премахва излишните течности от организма, облекчава уринирането.
Сокът от тиква е богат на витамини (особено на бета-каротин), минерални вещества, органични киселини. Съдържа малко целулоза, което го прави много полезен при всички заболявания на стомашно-чревния тракт. Пектините в този сок извеждат от организма излишния холестерол.
Сок от спанак
Той въздейства най-вече на целия храносмилателен тракт. В спанака се съдържат голямо количество витамини С и Е.
Сок от зеле
Мнозина го определят като идеалното естествено средство срещу затлъстяването. Препоръчва се и при язва на дванадесетопръстника, запек, кожни обриви.
Сокът от зеле е богат на различни витамини, ензими и соли.
Сок от цвекло
Това е най-ценният сок, когато става дума за прочистване на кръвта, бъбреците, черния дроб и жлъчката.
Сокът от цвекло се препоръчва и за понижаване на кръвното налягане, както и за профилактика на различните сърдечно-съдови заболявания. Полезен е също при менструални разстройства и по време на климакса.
Сок от цитрусови плодове
Най-популярен безспорно е този от портокали, но в комбинация с грейпфрути и лимони полезното съдържание се увеличава. Всички цитрусови плодове имат прочистващо и активизиращо въздействие.(а)
вижте още:
•
Соковете – полезни, но кога?
•
Защо, колко...
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
