Вредите от работата в офис
6 аргумента защо да работим в офис не е полезно за здравето.
здраве.bg
Да се работи в офис е вредно за здравето, твърдят финландски учени, цитирани от изданието Prevention, и привеждат няколко аргумента за това:
Офисните помещения по правило се отопляват/охлаждат и вентилират чрез климатични системи, които, особено при лоша поддръжка, стават източник на различни инфекциозни заболявания. Особено опасна е легионелата – причинител на опасен вид пневмония.
Столовете в офиса рядко се избират според индивидуалните особености, което рязко покачва риска от остеохондроза и трайни нарушения в осанката.
Голямото количество електроника в малко пространство създава ефекта на т.нар. електрически смог – електромагнитни лъчения, които влияят негативно на здравето.
На един квадратен сантиметър от клавиатурата има средно 500 болестотворни микроби, докато на същата площ от бюрото те са далеч по-малко – около 10.
Липсата на достатъчно работно пространство за всеки работещ и преумората водят до поява на хроничен стрес и чувство на потиснатост.
И на последно място, полу на шега добавят учените, дори и парите, с които ни плащат, са не по-малко вредни – доказано е, че по тях има изключително много микроби, а и ние толкова рядко ги харчим за нещо, полезно за здравето.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
