Защо жените пълнеят по-лесно
Средно женското тяло има 6 до 11% повече мазнини от мъжкото, макар че гори повече калории.
За мнозина изглежда парадокс, но е очевидно – жените по-лесно задържат мазнини, дори да се хранят по-малко от мъжете. Причината за това е в хормоните и по-точно в естрогена, смятат австралийски учени. Именно той е отговорен жените да усвояват по-малка част от поетите мазнини, а останалите се наслагват по тялото.
Средно женското тяло има 6 до 11% повече мазнини от мъжкото. Изследванията на специалистите показват, че естрогенът намалява способността жената да изгаря калории след хранене и като резултат идва натрупването на мазнини.
“През пубертета и в ранните етапи на бременност – време на засилено отделяне на естроген, съответно се увеличава и натрупването на мазнини”, обяснява проф. Антъни О’Съливън, “Това е естествен и нормален процес, свързан с подготовката за развитието на ембриона и кърменето”.
Според австралийските учени, цитирани от
Obesity Reviews на Международната асоциация за изследвания върху затлъстяването (
IASO), натрупването на мастна тъкан при жените е “безспорно предимство от гледна точка на еволюцията” и независимо, че при движение те изгарят повече енергия (т.е. и мазнини), това се компенсира от заложения у тях механизъм за по-голямо натрупване.
“Но това не обяснява защо някои жени страдат от затлъстяване – вероятно става дума за друг механизъм, несвързан с природата - комбинация от генетични фактори и други, свързани с начина на живот и заобикалящата среда”, уточнява проф. О’Съливън.(а)
вижте още:
-
Не на диетите, да – на здравословното хранене!
-
Некачествената храна е основна причина за...
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
