Кофеинът е доказано вреден при бременност
AP Graphics
До чашка на ден, само в краен случай, съветват специалисти.
здраве.bg
Дозата кофеин еквивалентна на две чаши кафе може да повлияе негативно на развитието на плода и да навреди на сърдечните функции на детето. Американски педиатри, цитирани от Би Би Си, предупреждават, че дори относително минималното количество кофеин води до нарастване на мастната тъкан особено при момчетата.
Резултатите от проведените изследвания показват, че честата употреба на напитки, съдържащи кофеин, води до по-тънък слой сърдечна тъкан при ембрионите.
Лекарите отбелязват, че кофеинът води до намаляване на функциите на сърцето с 35% и увеличаване на количеството на мазнините с около 20%.
Специалистите препоръчват на бременните да ограничат маскимално продуктите, съдържащи кофеин, и напълно да се откажат от употребата на кафе. Ако все пак това им създават излишен дискомфорт, те препоръчват да не се надвишава дозата от една малка чашка на ден.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
