За да се избавим от напуканите устни...
здраве.bg
... В пастата за зъби това е цинаматът, а в средствата за предпазване от слъчевите лъчи – оксибензонът.
Ако не можете да разрешите сами проблемите с устните, потърсете помощта на дерматолог. Причините могат да бъдат и автоимунни или инфекциозни заболявания. Изменения в устните могат да настъпят и при патология на различни органи и системи.
Не забравяйте и за „бабините съвети”, въпреки че тяхната ефективност е много по-малка. И все пак - за омекотяване на устните можете да използвате растително масло (най-добре зехтин), което трябва да поставяте като основа под червилото.
Ако искате да постигнете по-добри резултати, действайте комплексно:
• Няколко пъти седмично си правете маска с извара и сметана, настъргана ябълка и мляко,
мед,
зехтин или сок от цвекло.
• За устните трябва да се погрижите и „отвътре” – като се храните правилно. Намалете мазните продукти, силните подправки и алкохола, а употребявайте повече плодове, зеленчуци и ядки. Изпивайте всеки ден по 1,5-2 литра вода.
• Особено полезни са млечните храни. Ферментите и бактериите, съдържащи се в слюнката, могат да предизвикат появата на пукнатини по устните, а в млякото се съдържат вещества, които неутрализират тези микроорганизми. Бактериите могат да навредят особено, ако имате лошия навик да облизвате устните си, например когато сте нервни. В такъв случай може да откажете навика, като мажете устните си със сок от
алое.(а)
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
