Какъв е типът на вашата фигура
здраве.bg
... редовно ще се занимавате със спорт и няма лесно да се отказвате – В
Г) вие и преди сте спортували, но сега ще допълните спорта с диета и увеличено натоварване – Г.
15. Ако се занимавате активно със спорт, но по някаква причина се наложи да спрете, ще изпаднете ли в депресия? Ще започнете ли да пълнеете, ако престанете да спортувате?
А) да – В и Г
Б) не – А и Б.
Ако във вашите отговори преобладават отговори “А” , вие сте т.нар. категория Круша, “Б” – Пясъчен часовник, “В” – Правоъгълник, “Г” – Триъгълник. Ако не преобладава никоя от буквите, обърнете внимание на разделите “Форма на фигурата “ и “Разпределение на теглото” като най-показателни.
Четирите типа фигури
Т.нар. круши са:
- с рамене по-тесни от бедрата;
- с по-малко мазнини по талията, отколкото отстрани;
- с ясно очертана талия и плосък корем;
- добре оформени бедра.
Ако:
- пълнеейки, надебелявате в долната част на бедрата и в областта на седалищните части
- имате малък в сравнение с бедрата бюст
- имате тесни рамене и тънка шия
- напълнявайки рядко надебелявате в раменете и лицето,
то принадлежите към категория Круша.
Пясъчният часовник има:
- рамене и бедра с еднаква ширина;
- мазнини равномерно разпределени по гърдите и бедрата;
- запазена талия;
- извити бедра.
Ако:
- пълнеете навсякъде равномерно, но особено в долната част на бедрата и в областта на седалищните части
- имате закръглен бюст и седалищни части
- никога не изгубвате талията си
- имате закръглени ръце и крака
то принадлежите към категорията Пясъчен часовник.
Правоъгълниците имат:
- рамене и бедра с еднаква ширина;
- слабо очертана талия;
- силно набито тяло, често стройни крака;
- прави бедра, плоски седалищни части.
Ако:
- имате слаби крака и плоски седалищни части
- пълнеейки, надебелявате в торса главно в областта на корема, гърдите, гърба и горната част на бедрата
- пълнеейки, изгубвате талията си
- имате прави крака,
то принадлежите към категорията...
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
