Щастливият брак през 21 век
Усещането едновременно за обвързаност, но и за свобода, е една от основите на съвременната двойка.
...или за успешното съжителство във века на криза на семейството.
здраве.bg
... , негативност и злоба. Втората вълна на разводите е след 7-10 години брачен живот. При тези семейни двойки няма негативни отношения, но няма и позитивни: няма усмивки, хумор, нежност. Кои остават? Тези, които са успели да установят топла емоционална връзка, умеят да премахват напрежението помежду си и с хумор да се справят с проблемите.
Според други изследвания,
двете устойчиви характеристики на брачните отношения са приятелството между съпрузите и взаимната симпатия. За хармоничните двойки са характерни ясни граници между родители и деца, привързаност и уважение, търпимост към чуждата свобода, способност да се приемат загубите и готовност за промени.
Семейният брак не е снимка в рамка, а променливо партньорство, в което и на двамата се налага да решават определени задачи, но и получават награда за своята готовност.
Според повечето психолози,
брачните (и не само) партньори трябва да умеят няколко най-важни неща:
- да се разграничат от опита на родителското семейство, от опита на евентуалния си предходен брак, да създадат своя уникална общност и да осъзнаят нейната самостоятелност и уникалност;
- да постигнат пълноценни сексуални отношения, да се откъснат от детските си страхове и наложени шаблони;
- да умеят (като семейство) да се противопоставят на житейските несгоди, да преодоляват ударите на съдбата и благополучно да преживяват кризите - и външните, и вътрешните;
- да получават един от друг емоционална подкрепа и да чувстват, че семейството е “най-безопасната територия на света”;
- да създадат в семейството си безопасно пространство за изразяване на гнева и конфликтите - с други думи да не се страхуват, че поради изразяване на недоволството партньорът ще поиска да се разделят;
- да запазят “двойното виждане” за партньора: от една страна да го приемат такъв, какъвто е наистина, а от друга – да запазят (но без съжаление) спомена за романтичния му образ.(а)
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
