Тъмният шоколад предотвратява инсулта
Редовната употреба на тъмен шоколад намаляват риска с 6%, показва изследване.
Всекидневната употреба на няколко кубчета тъмен шоколад съществено намалява риска от рак. До тези резултати са достигнали изследователи от САЩ и Италия.
В началото на изследването, в продължение на две седмици пациенти с високо кръвно налягане са употребявали всеки ден по 100 г млечен или бял шоколад. След това той е бил заменен от няколко парченца тъмен.
Измерванията на кръвното налягане на всички пациенти показват, че само след 2 седмици показателите на тяхното кръвно са се понижили с 3 до 5 единици.
“Предишни изследвания върху кръвното показват, че понижаването на нивото му с единица намалява риска от смърт в резултата на сърдечно-съдово заболяване с 2%. Т.е. редовната употреба на тъмен шоколад могат да намалят този риск с 6%”, обобщава британския в. “Телеграф”.(а)
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
В живота има периоди които не са толкова условни.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
