Разработиха метод за измерване на физическото натоварване
19 май 2008, здраве.bg
Учени от университета на щата Уинсконсин съобщиха, че са разработили нов начин за измерване на физическото натоварване, който доста неочаквано се базира на анализ на слюнката.
В нея се съдържа хормонът кортизол, изхвърлян от кръвта при стрес, който в същност е показателен за физическото и нервно натоварване. При сериозен стрес съдържанието на кортизол в кръвта се увеличава два пъти.
“Съдържанието на този хормон може да се определи доста лесно – с помощта на тест-лакмус вие можете да определите реакцията на организма срещу стреса дори без да напускате работното си място”, съобщават учените за Ройтерс.
Според доктор Майкъл МакХюигън новият метод за обективна оценка на физическото натоварване ще бъде от особена полза за спортистите, спортните лекари и редовно занимаващите се със спорт.(а)
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
