Конфликтите в работата водят до безсъние
23 април 2008, здраве.bg
Неуредиците и конфликтите на работното място могат да доведат до смущения в съня и безсъние, съобщават американски учени.
Изследователите от Университета на Мичигън са изучавали в продължение на 10 г. съня при повече от 2300 души.
“Конфликтите в работата безспорно се отразяват негативно на съня. Хората, които имат такива както с началниците, така и с колегите си, страдат от безсъние с 1,7 пъти по-често. Това състояние има пряко отношение към влошеното здраве и може да доведе до постоянна умора, повишен риск от сърдечно-съдови и други хронични заболявания”, коментират учените, цитирани от Би Би Си.
Още по темите:
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
