Депресията често е свързана с нездравословни навици
Депресията често е свързана с наличието на тегло над нормата, показва изследване.
Депресията и чувството на постоянно безпокойство са пряко свързани с наднорменото тегло и различни нездравословни навици като пушене, употреба на прекомерни количества алкохол и липса на физическа активност, показват резултатите от ново изследване.
“Депресията и тревожността са сериозни разстройства, които без подходящо и навременно лечение могат да преминат в хронични”, коментира за Ройтерс д-р Тара Страйн от Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) в Атланта, щата Джорджия.
Ръководеният от нея екип е обобщил данните от проведена сред повече от 200 000 анкета.
8,7% от анкетираните са съобщили за състояние, което специалистите без колебания определят като депресия, 15,7% са страдали от такава поне веднъж в миналото, а 11,3% са били със симптоми на постоянна тревожност, показват публикуваните в списание General Hospital Psychiatry данни.
Специалистите коментират, че в най-малко 2 пъти повече от случаите оплакванията са дошли от хора със силно завишено тегло или нездравословни навици като тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и недостиг на физическа активност.(а)
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
