Какво сте готови да жертвате, за да сте стройни?
24 март 2008, здраве.bg
Когато стане дума за излишни килограми и желание да изглеждат стройни, дори слаби, възрастните са готови да се откажат и от неща, които на пръв поглед звучат абсурдно. Това показва любопитно допитване, проведено по поръчка на списание Fitness.
Според резултатите от него 58% от жените и 54% от мъжете са съгласни дори да загубят работата си, но не и да наддадат с 10-15 кг. Може би все пак това не звучи толкова абсурдно – друга работа ще се намери, а 15 кг в повече не са шега работа.
Но пък друг резултат изненадва дори самите организатори на допитването – 63% от жените и 55% от мъжете са съгласни да живеят много по-бедно, но не и да са с наднормено тегло.
Друго изследване, проведено от учени от университета “Йейл” (
Yale University), сочи, че 46% от участниците са съгласни да живеят една година по-малко, но да нямат излишни килограми, а цели 15% са готови да се съгласят животът им да е с 10 години по-къс, но да не страдат от затлъстяване.
Други 25% биха предпочели вместо да са с излишно тегло да не могат да имат деца.
“Изглежда “добрите стари диети и упражнения” не се струват достатъчни за повечето хора. Те са готови да жертват нещо много повече, но да се отърват от излишните килограми, вместо да се стегнат и да придобият здравословни навици за хранене и движение”, коментират американските учени, цитирани от Ройтерс, “Запитайте се все пак заслужава ли си да търсите нова работа или да не може да имате деца, вместо да направите друг избор – да следвате правилата за здравословно хранене и всекидневно движение, които съвсем не могат да бъдат наречени жертви в сравнение с другото, на което оказва се мнозина са готови”.(а)
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
