Омега-3 облекчават болките в ставите
здраве.bg
Някои от нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) например ацетаминофен (парацетамол) и ибупрофен, които се използват най-широко в практиката за лечение на ставни възпаления, често предизвикват странични ефекти: стомашно разстройство, кръвотечение, повишен риск от сърдечни пристъпи и паралич.
Учени от катедрата по неврологична хирургия в Медицинския център към университета на Питсбърг, Пенсилвания предлагат алтернативен вариант – използването на омега-3 ненаситени мастни киселини, съобщава Ройтерс.
Резултатите от тяхното ново изследване показват, че облекчаване на болките в ставите е регистрирано при 69% от участниците в експеримента, като никой от пациентите не е забелязал странични ефекти.
Омега-3 мастни киселини се съдържат в лененото масло, суровите ядки и най-вече в мазните видове риба от северните морета.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
