Камъни в бъбреците: може ли да излъжем наследствеността
здраве.bg
Наследствена предразположеност към образуването на камъни в бъбреците съществува и e около 30%. Причината за това могат да бъдат някои наследствени особености в обмяната на веществата.
Тази предразположеност се засилва от твърдата (варовита) вода в региона, където са живeли няколко поколения от семейството или от семейните традиции в храненето (например еднообразно хранене с малко количество пресни плодове и зеленчуци).
Но генетичната предразположеност все още не означава непременно наличие на заболяването.
За да намалите риска от образуване на камъни, спазвайте няколко елементарни правила:
• Изключете от менюто си силния чай и кафето.
• Старайте се да употребявате по-малко сол (нейното наднормено количество способства за образуването на камъни).
• Откажете се от мазните и пушените храни – те нарушават липидния обмен, което води до общи нарушения в обмяната на веществата.
• Приемайте поливитамини и минерални комплекси само по лекарско предписание. Наднорменото количество калций например може да доведе до образуването на камъни.
• Ако водата в региона, в който живеете, е твърде варовита, пийте изворна или минерална вода.(а)
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
