Кои са най-големите врагове на зъбите ни
+ няколко алтернативни средства за борба с това, което ги уврежда.
здраве.bg
Нашите зъби имат трима основни врагове. Първият е налепът, в който процъфтяват микроорганизмите - в процеса на своята жизнена дейност те отделят млечна киселина, разрушаваща зъбите.
Вторият враг е захарта, която като лепило прикрепя налепа към зъбите. Третият е недостигът на флуор.
Предлагаме ви няколко народни средства - евтини, но доста ефективни, които ще ви помогнат да се преборите с вредите:
• Прекрасно можете да си измиете зъбите с помощта на четка с естествен косъм и солена преварена вода. Можете са използвате и морска сол.
• Чубрицата е много силно дезинфекционно средство. Стритите сухи листа поставете върху суха четка и внимателна търкайте зъбите във всички посоки, я след това изплакнете устата.
• Активният въглен добре почиства зъбния налеп. Натрошете няколко таблетки въглен, поставете ги върху четката и мийте зъбите си в продължение на 3 минути. Накрая изплакнете добре устата.
• Хвощът предпазва от кариес. Наберете хвощ от влажно място, изсушете го и го стрийте на брашно. Той също така спира кръвотечението и заздравява венците. С него можете да миете зъбите си 2 пъти дневно.
• Корените на ириса, нарязани на ситно и изсушени, отлично почистват потъмнелите зъби на пушачите.
• Ако натърквате от време на време зъбите си с лимонена кора, ще можете да възстановите и запазите тяхната белота.
И накрая: не икономисвайте пастата за зъби – посещението при стоматолог със сигурност е многократно по-скъпо и от най-скъпата паста.(а)
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
