Настинката: статистики и... народни рецепти
здраве.bg
... препечено кафе с добавен ментол, да си вземете душ като оставите струята да тече в областта между очите, редувайки топлата и студената вода.
При силна кашлица фитотерапевтите препоръчват комплекс от цветовете на бъз и липа (по две части), кората на върба (3 части) и лайка, цветовете на божур, корените на женско биле (по 1 част). 2 с.л. от тази смес се сваряват в 0,5 л вряла вода, след което сместа се запарва в продължение на 15 минути, прецежда се и се пие топла през целия ден.
Ако обаче възпалителният процес е достигнал до бронхите, задължително потърсете лекарска помощ.
При настинка можете да консумирате повече лук и чесън, чай или топло мляко с мед.
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
