zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Есента не означава непременно лошо настроение



Есента не означава непременно лошо настроение

Намалете, доколкото е възможно, влагата у дома, е първото правило през есенните месеци.

здраве.bg

В природата няма лошо време! Звучи изтъркано, но пък е вярно. През есента също може да се намери повод за поддържане на доброто настроение: порадвайте се на изобилието от плодове и зеленчуци, на цветовете по дърветата.
Влажното време през този сезон, влагата у дома могат да станат причина за появата на плесен.

Затова, прегледайте всяка част от жилището си, за да откриете причината за плесента и се заловете с нейното унищожаване. В условията на влага тя се размножава много по-бързо и може да провокира доста заболявания - алергични реакции, болести на дихателните органи, очите и кожата и дори депресия.

Изследвания показват, че при хората, които живеят и работят във влажни помещения, най-често се наблюдава нарушение в съня и апетита, повишена умора и развитието на депресия.

Изводът е прост: лошото настроение, депресията и много болести няма да посетят вашия дом, ако в него е чисто, топло и уютно.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    
 
more news
rss
 
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.