Нискокалоричното хранене удължава живота
dieti.info
четете още в dieti.info
Това показват резултатите от изследване на американски учени, които са установили, че периодичното недохранване на клетките ги стимулира към аутофагия – разлагане и преработка на повредените митохондрии и други клетъчни структури и използване на материала за осигуряване на жизнените функции.
Според специалистите от Университета на Флорида (University of Florida) по такъв начин се удължава живота на клетката, защото нискокалоричното хранене повишава жизнеността на старите клетки без да влияе на младите.
Бързата преработка на повредените части на клетките е особено полезна за работоспособността на сърдечния мускул на остаряващия организъм, твърдят учените, цитирани от Ройтерс.(а)
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
