8 правила за безопасно пътуване, ако имате проблеми със сърцето
здраве.bg
... и т.н.
Не се увличайте по сладки неща, ограничете употребата на сол и пикантна храна. Определете и каква доза алкохол можете да приемате. В едни страни ще ви предложат вино, в други – бира. Постарайте се да редувате приемането на алкохол с минерална вода. Ако обаче лекарят е казал “не”, забравете за спиртните напитки.
8 правило
Обърнете внимание на медицинската застраховка, която се предлага от туристическата фирма. Изяснете си всички въпроси, относно медицинската помощ в чужбина. Не забравяйте, че като правило застраховките включват само първа и бърза помощ, а лечението на хронични заболявания не е предвидено.(а)
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
