Как да се справим с проблемите на чувствителната кожа
Около 12% от жените са с чувствителна кожа.
Не се предоверявайте на разпространените мнения, но и не игнорирайте всички.
здраве.bg
Чувствителната кожа може да бъде сериозно изпитание – в повечето случаи (но не само) за жените. Специалистите смятат, че ако не да се доверяваме прекалено много на разпространените митове, всеки е способен да поддържа кожата си в съвсем добро състояние.
Мит 1: Чувствителната кожа са наследява.
Това е истина. Природата “награждава” с чувствителна кожа около 12% от жените (при мъжете процентът е съвсем малко по-нисък). Като правило това се светлорусите и рижавите представителки на нежния пол с млечно-бяла кожа и сини или зелени очи. Тяхната кожа има твърде тънък защитен слой и затова тя не може да противостои така успешно на външните и вътрешни дразнители.
Мит 2: Само специалист може да постави диагнозата “повишена чувствителност на кожата”.
Не е вярно. Вие можете и самостоятелно да определите категорията на вашата кожа. Отговорете с “да” и “не” на следните въпроси:
Вашата кожа...
- проявява раздразнение по повод на нова козметика и без стария изпитан крем;
- зачервява се и се бели;
- реагира бързо и рязко на промените във времето – студ, горещина, вятър;
- изсушава са бързо;
- покрита е с едва забележими тънки бръчки и в различните участъци е с различно омазняване.
Ако преобладават отговорите “да”, вашата кожа наистина е много чувствителна. Ако отговорите “не” са повече, това означава, че вашата кожа “капризничи”, но е твърде рано да я определяте като проблемна.
Мит 3: Чувствителната кожа е еднаква при всички.
Не е вярно. Повечето специалисти определят съществуването на 4 вида чувствителна кожа:
-
Първият вид негативно реагира на употребата на алкохол, потенциално алергенни хранителни продукти – цитрусови плодове, домати, червена риба, ябълки, шоколад, на резките промени в температурата (силно слънце или студ) и на стреса. Появяват са зачервяване и сърбеж.
Профилактика: специално меню, което не съдържа алергенни продукти и алкохол.
-
Вторият вид не обича студа, горещината, вятъра и въздуха от...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
