zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Гимнастика за заети и... мързеливи



Гимнастика за заети и... мързеливи

Дори отиването на работа може да бъде превърнато в гимнастика. (фото - sxc.hu)

Салонът за фитнес не е единственото място, подходящо за раздвижване.

здраве.bg

... Подхоящи са и леките (подобни на галене) докосвания, и намачкването и лекитe удари по достъпните части на тялото.(а)

(по материали от списание Prevention)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
55+    превенция    aлтернативи    
 
more news
rss
 
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.