От нискокалоричните продукти също може да се дебелее
Всъщност тези храни съдържат само 11% калории по-малко.
dieti.info
В стремежа си да отслабнат хората ежедневно препълват пазарските си кошници с продукти като “лека майонеза”, “обезмаслено мляко” или други храни с надпис “диетичен продукт”. Тези т.нар. “леки “ продукти обаче също крият в себе си опасност и могат да имат напълно обратен на очаквания ефект.
Това показват наблюденията на група специалисти от Университета “Корнел” в САЩ над две групи хора, всички те заявили желание да отслабнат. Първата е употребявала обичайните хранителни продукти, а втората – “обезмаслени”.
цялата статия
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
