Да се забравя всъщност е полезно
Това прави паметта по-услужлива към новата информация, показва изследване.
11 април 2007, здраве.bg
Ако се забави процесът на възникване на нови мозъчни клетки, свързани със спомените, забележимо може да се подобри състоянието на кратковременната памет.
Това парадоксално откритие е направено от учените от Медицинския център на университета “Колумбия” (Columbia University Medical Center) и от Института за изследване на мозъка към Калифорнийския университет в Лос Анжелис (Brain Research Institute).
Новото изследване показва, че за постигане на добра памет, невроните трябва слабо да се развиват в хипокампа (тази част от мозъка, свързана с формирането на спомените). Проведените опитите показват, че това позволява по-бързо да бъде забравяна старата и ненужна информация и мозъкът става по-възприемчив към новата.
Преди се смяташе, че растежът на новите нервни клетки в хипокампа (този процес е известен като неврогенеза) дава положителен принос за функционирането на паметта. Според американските учени обаче това не е така.
Новото изследване показва ползата от забравянето, което играе ролята на филтър на паметта, за нормалната познавателна активност и поведение, посочва статията в
USA
Today.(а)
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
