Гледайте позитивно на живота
Освен всичко, това има и пряко отношение към здравето ви, съветват учени.
2 април 2007, здраве.bg
Светлата перспектива в живота трябва задължително да присъства в съзнанието ви, за да дадете възможност на организма по-лесно и нормално да се справя с неговите функции, твърди екип от учени, цитирани от Агенция UPI.
Резултатите от изследването на специалистите от Massachusetts General Hospital, публикувани в новия брой на списанието Psychosomatic Medicine, показват, че положителното отношение към живота и случващото се в него намаляват почти два пъти появата на болестни симптоми – 28% срещу 41% при хората, чието съзнание е заето повече от негативни емоции.
“Позитивните емоции могат да бъдат наречени фактор за доброто здраве”, казва ръководителят на научния екип д-р Дарин Дохърти. “Чрез тях човек по-лесно се справя с възникващите препятствия и избягва стреса.”(а)
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
