Закуската с мюсли намалява риска от спиране на сърцето
9 март 2007, dieti.info
четете още в dieti.info
Ежедневната закуска, която се състои от мюсли, намалява риска от спиране на сърцето. Този извод е направен от американски учени от Асоциацията за изучаване на сърцето, съобщава АМИ-ТАСС.
Анализът показва, че за хората, които закусват с мюсли всеки ден, рискът от спиране на сърцето е с 28% по-малък. Този риск е намален с 22% за тези, които предпочитат тази закуска от 2 до 6 дни седмично и с 14% за тези, които я консумират само веднъж седмично.
Мюслито е не само полезна диетична храна - те понижават артериалното налягане, намаляват нивото на лошия (LDL) холестерол и предотвратяват сърдечните пристъпи, твърдят още американските учени.(а)
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
