Дъвката: кога и защо?
Днес тя не е просто забавление, а изпълнява различни профилактични функции.
здраве.bg
Редовно от екрана млади и красиви мъже и жени с бели зъби ни убеждават да си купим рекламираната дъвка и подхранват нашите надежди за също толкова здрави зъби. Дали обаче в тази реклама има някаква истина...
Първоначално дъвката се появява на пазара като забавление за децата под формата на бонбон с розов цвят, който не може да се изяде, но с който могат да се правят балони. С времето дъвката придоби доста различни, лечебно-профилактични функции: от предотвратяването на кариес до избелването и заздравянането на зъбите.
За дъвката и зъбите:
•
Избелване
Белотата на зъбите е важен показател за тяхното състояние. Пушенето, употребата на кафе, чай, червено вино и недоброто почистване на повърхността им предизвиква тяхното пожълтяване. За съжаление избелващата дъвка не е способна да отстрани част от тези полипи. Никоя дъвка не може да замени пълноценното миене на зъбите с паста за зъби.
•
Профилактика на кариеса
Друго важно предимство на дъвката е профилактиката на кариеса. Причината за кариеса са остатъците храна, които не се почистват от устната кухина и с времето разрушават защитната повърхност на зъба. Дъвката не може да попадне в най-труднодостъпните области на устата, но тя предизвиква силно отделяне на слюнка, което способства за допълнително “изплакване” и ни избавя от ненужните парченца храна.
Ако парченце дъвка обаче заседне във вече образувания кариес, то това може да доведе до ускоряване на процеса на разрушаванел
•
Заздравяване на долната челюсна става и венците
По-голямата част от храната, която приемаме е мека и долната челюстна става се оказва недостатъчно добре тренирана и разработена. За да я поддържаме в работен тонус, стоматолозите съветват да дъвчим дъвка всеки път след хранене (разбира се, ако нямаме възпаления или повреждане на челюсната става), започвайки от 3-5 минути активно дъвчене и постепенно увеличаване на интервала до 7 минути.
Дъвката и храносмилането
Често се споменават и храносмилателните...
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
