Забавянето на сърдечния ритъм удължава живота
Ускоряването му увеличава риска за живота с до 50%.
21 ноември 2006, здраве.bg
Това показват резултатите от изследване, публикувани в новия брой на изданието
New England Journal of Medicine. Според тях при хората, на които за 5 години наблюдение е регистрирано намаляване на сърдечния ритъм средно с 7 удара в минута, рискът от смърт, предизвикана от кардиологически заболявания, намалява с 20%. И обратното - повишаването на честотата на сърдечните съкращения в състояние на покой повишава този риск с цели 50%.
Според кардиолозите, редовните физически натоварвания, които са все по-препоръчителни с напредване на възрастта, са най-доброто средство за забавяне на сърцебиенето в състояние на покой.(а)
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
