zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Вегетарианството намалява риска от наднормено тегло



свързани теми

13 ноември 2006, здраве.bg

Привържениците на вегетарианското хранене, повишават своето тегло много по-малко, отколкото любителите на рибни и месни ястия.
Това показва 5-годишно изследване на гастрономичните предпочитания на 22 000 доброволци - вегетарианци и привърженици на традиционната кухня, цитирано от изданието International Journal of Obesity. Най-бавно през наблюдавания период са повишавали своето тегло тези, които са се отказали от месото.
Координаторът на изследователския проект Тим Кей отбелязва, че посочената тенденция е в противовес на “традиционните представи за способността на бедната на въглехидрати и богатата на протеини диета да поддържа теглото в норма”.

 
добави в:
 
Още по темите:
хранене и диети    изследвания    превенция    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.