• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

Мръсният въздух веднага увеличава риска от удар

24 октомври 2006, здраве.bg

Дишането на замърсен въздух дори за кратък период от време води до увеличаване на риска от удар, твърдят учени от университета в Киото (Kyoto University) в изследване, публикувано в Journal of Occupational and Environmental Medicine.
Учените са събрали и обобщили данни за над 60 хиляди възрастни в продължение на 4 години. Според резултатите дори ако човек диша само за 2-3 часа замърсен въздух, рискът от удар нараства над 2 пъти.(а)

• Най-полезните за организма напитки
  
  Нищо не може да замени потребността на човешкия организъм от обикновена вода. Тя винаги е била и си остава най-правилният и най-полезен източник на течности. Но все пак има и други напитки, които осигурявана тялото необходимите му полезни вещества....
   
• Щастието е във фокусираното мислене
  
  Ако искате да сте щастливи, опитайте се да сте фокусирани. Ново изследване показва, че, когато умът ни се разсейва от задачата или моментната дейност, сме по-малко щастливи, отколкото когато сме напълно отдадени на това, което правим, твърди...
   
• 10 причини защо жените отказват на мъжете
  
  Видели сте жена, която ви е харесала, приближавате се до нея и й предлагате да се запознаете, каните я на кафе... И какво чувате като отговор? “Не!” Какъв удар по самолюбието! Но това не означава, че не трябва повече да го правите - просто...
   
• Вечерята може да е от полза за добрия сън
  
  Вечерята, която се състои от бързо усвояващи се продукти с висок гликемичен индекс, помага за бързото заспиване. Ако получените данни се потвърдят и от други изследвания, може да се смята, че е открит “най-приятният и лесен начин за борба с...
   
• Не прекалявайте с чистотата
  
  Всички, които са убедени, че чистотата е непременен залог за здраве, са доста придирчиви в избора си на антибактериални сапуни, шампоани против пърхот и т.н. Полезно ли е обаче да сме толкова чисти? Дерматолозите смятат, че както във всичко...
   
• „Защити сърцето си!“ - кампания за борба с диабета и сърдечносъдовия риск
  
  Сърдечносъдовите заболявания са основни и сериозни усложнения на захарен диабет тип 2.(1) Добрата новина е, че има начин да намалим риска.(1) Именно това е в основата на 14-дневното предизвикателство „Защити сърцето си!“ с инициатор фармацевтична...
   

10 важни стъпки към здравословното хранене

Най-главното е разумният подход и чувството за мярка

Има храни, които “изгарят” мазнините

Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.

2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини

И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита