Как да победим миризмата на пот
Отделянето на пот е естествена реакция на организма и е показател за неговото състояние.
здраве.bg
... В техния състав влизат алуминиеви и цинкови соли, намаляващи процеса на потене с 40-50%.
Освен тези активни вещества в дезодорантите често се добавят екстракт от алое, алантоин, хитозан и други. Всички те притежават смегчаващо и противовъзпалително действие.
Антиперспирантът се нанася на повърхността на кожата. Активните компоненти се разтварят в потта или във влагата на повърхността. Разтворените компоненти образуват гел, който съществено намалява обема на отделяната пот. Антиперспирантите ефективно намаляват нивото на бактериите на кожата и затова предотвратяват неприятната миризма. Проведени изследвания показват, че използването на антиперспиранта сутрин и вечер или само вечер е по-ефективно, отколкото неговото използване само сутрин.
Ако потенето е съпътствано от силна и неприятна миризма, трябва да се потърси лекарска помощ. Това може да е реакция на организма в отговор на някакво заболяване. Лечението в такъв случай ще бъде комплексно и ще зависи от причините за хиперхидрозата (повишеното потене). Често се прилага витамин В и препарати, съдържащи бром, калций и различни медикаменти, съчетани с балансирано хранене и ограничаване на течностите.
Потърсете помощ от специалист, ако внезапното започнете да се потите повече от обичайното или ако забелязвате силно потоотделяне всяка нощ без конкретни причини. Студената пот може да бъде знак за тежко заболяване, тревога или сериозна болка.
Полезни съвети:
1. Избирайте дрехи от естествени материи като памук, лен, вълна или коприна, които позволяват на кожата да диша.
2. Носете чорапи от естествен памук и обувки от естествени материали, които добре пропускат въздуха и позволяват на краката да дишат.
3. Винаги нанасяйте дезодоранта върху измито тяло.
4. Кафето и силните подправки способстват за повишеното потоотделяне, затова по-добре ограничете тяхната употреба, ако имате проблеми с потта.
5. Ежедневно си взимайте контрастен душ (топъл/студен).
6. Правете си вани с различни билки.
7....
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
