Да се отървем от главоболието без лекарства
Някои народни средства понякога могат да са ефективни колкото медикаментите.
здраве.bg
... помогне. Много по-добри резултати ще постигнете, ако по време на целия работен ден се придържате към определени правила.
На работното си място трябва да имате правилна стойка – гърбът да е опрян на облегалка, краката да са опрени на пода под ъгъл 90 градуса, лактите да не висят във въздуха, а екрана на монитора да е разположен точно пред вас, малко по-ниско от нивото на очите.
Не забравяйте да правите почивки – на всеки 45 минути работа е добре да има 10-минутна пауза, през която да станете и да се разходите малко.
4. Закрепете с бинт към челото и слепоочията зелев лист, като предварително го намачкате, за да пусне сок.
Зелевият сок е богат на калиеви йони. Този микроелемент съдейства за нормализиране тонуса на съдовете и мускулите, което на свой ред води до ефективно снижаване на болката.
5. Една лъжица от билката жълт кантарион се залива с чаша вряла вода, запарва се 15 минути и се пие по малко през целия ден.
Главоболието често се появява у хора, които имат проблеми с настроението. Жълтият кантарион е известен с това, че подобрява настроението и повишава общия тонус. Трябва да се има предвид, обаче, че предозирането може да доведе до странични ефекти. (а)
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
