Какво е полезно и какво вредно за зъбите
Използването на конци за зъби все още е слабо популярно у нас, а ползата е несъмнена.
... за избелване няма да удължи срока на здравина на зъбите. Стоматологът ви може да ви препоръча какъв продукт да използвате.
- Да се посещават клиникии зъболекари, чиято репутация не е доказана. От значение е и психологическата ви настройка – изберете си стоматолог, който ви допада. При избора се ръководете повече от качеството, което ще получите, а не толкова от цената.
- Да изпитват температурни контрасти, например да се поръчва кафе със сладолед. Зъбната тъкат поради бързата смяна на температурата ту се свива, ту се разширява и върху емайла се образуват пукнатини, които позволяват на микробите да аткуват зъба.
- Да се човъркат с различни предмети, които могат сериозно да наранят венците.
- Да се занимаваме със самолечение – то е само отложена визита при стоматолога.
- Да се пуши. Пушенето води до бързата поява на т.н. “налеп на пушача” и провокира рак на езика.(а)
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
