zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Стресът в работата покачва кръвното



Стресът в работата покачва кръвното

свързани теми

Хроничният стрес на работното място води до трайно повишаване на кръвното налягане, твърдят експерти.

здраве.bg

Непрекъснато повишаващите се изисквания на работното място, късите срокове за изпълнение и липсата на достатъчно подкрепа от колегите са в основата на проблема, който е особено ясно забележим при мъжете, твърдят изследователи от Университета Лавал (Université Laval) в Квебек, Канада.

Изводите от тяхното 7-годишно проучване сред почти 7000 души са публикувани в новия брой на American Journal of Public Health.

“Сравнително отдавна е известно, че стресът на работното място води до повишен риск от развитието на различни заболявания, включително сърдечно-съдови и депресия. Нашите резултати обаче показват, че именно стресът е особено определящ фактор по отношение развитието на високо артериално кръвно налягане”, пишат канадските специалисти. “Ако налягането се намали дори само с 5 мм, това намалява риска от сърдечен удар с около 20%”.

“Несъмнено, стресът в работата действа в комбинация с други рискови фактори като лош режим на хранене и зле балансирана диета, употреба на твърде много алкохол, тютюнопушене, недостатъчно физическа активност. Но според нас на първо място е именно непрекъснатият стрес, под който работят го.яма част от хората в днешно време”, твърди още д-р Шантал Гимон (Chantal Guimont).

По данни от Health and Safety Executive всеки случай на заболяване, чиято природа може да се търси в стреса на работното място, води годишно до загуба на 30,9 работни дни. Затова и, според канадските специалисти, проблемът е най-правилно да се решава чрез активната намеса на управляващите съответната компания, защото те са в състояние да нанесат корекции в работната обстановка, като премахнат излишното напрежение и подобрят взаимодействието между отделните звена във фирмата.(а)

 
добави в:
 
етикети:
стрес, високо кръвно
Още по темите:
любопитно    изследвания    психология    
 
more news
rss
 
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.