»диагнозата
Тя е от изключителна важност, защото, само правилно определени, болковите симптоми могат да бъдат и правилно третирани/лекувани. За съжаление, дори самите лекари понякога са затруднени да открият първопричината за главоболието. Това се дължи колкото на недокрай изяснената му природа, толкова и на факта, че в много случаи причината може да има комплексен характер.
Често главоболието има генетичен компонент. Затова познаването на фамилната история може да помогне при поставянето на правилната диагноза.
Друг често използван (но не и у нас) метод за подпомагане на диагностицирането е воденето на своеобразен дневник/бележки от пациента:
• кога и по какъв начин започва болката,
• къде точно е тя,
• по какъв начин е третирана и
• как отшумява.
Това е особено полезно при пациенти, които често страдат от главоболие, защото дава възможност на техния лекар по-лесно да се ориентира и съответно увеличава възможността за правилна диагноза и лечение.
Затова, ако идеята за такъв своеобразен дневник ви допада, наблюдавайте се и отбелязвайте следното:
• времето, когато се появява главоболието;
• къде точно е локализирано;
• типа на болката (пулсираща, остра, тъпа и т.н.);
• има ли съпровождащи симптоми като замаяност, поява на секрети в носа, проблеми в зрението и др.;
• продължителност;
• честота при появата й;
• как се повлиява болката от обичайните ви дневни занимания/работа.
Инцидентно възникналото главоболие е най-често срещано. Ако обаче то се появява често, ако е непоносимо и силно или е съпроводено от необичайни симптоми, незабавно посетете личния си лекар! Нека той прецени дали неговата намеса ще бъде достатъчна или ще ви даде направление за невролог,офталмолог или друг специалист.
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
