затлъстяване | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

още новини от: затлъстяване

Диета за изчистване на мазнините

Желаете да изглеждате като холивудска звезда? Диетата „Изчисти мазнините” може би е точно това, което търсите. Нейният създател, известният диетолог д-р Иън Смит е помогнал на много холивудски звезди в отслабването, както и да поддържат своята...
Как въглехидратите се вписват в здравословната диета

Въглехидратите все по-често са дума с отрицателен нюанс, особено когато става дума за така нежеланото напълняване. Но да се мисли по такъв начин е неправилно - не всички въглехидрати са лоши. Напротив - в съответното количество и от съответния...
Мюслито: 5 полезни свойства

Шепа мюсли, орехи и сушени плодове е и удобна и полезна закуска за вечно бързащия човек. Добавяме само мляко, йогурт или сок и готово. Не бива да забравяме и златното правило, че сутринта закуската трябва да е пълноценна, обядът - разнообразен...
Няколко “диетични” храни, от които също може да се напълнее

Овесени ядки за закуска, салата за обяд, лека вечеря и здравословни похапвания между тях. Звучи без съмнение като програма за отслабване, която има ефект! Но възможно ли е това меню всъщност да е калорична бомба? Защото дори и малките наглед...
Спокойствието е важна предпоставка за отслабване

Ако искате да отслабнете, на първо място трябва просто да се отпуснете. За тази цел е добре да се занимавате с медитация и йога, твърди статия в британския вестник “Телеграф” (The Telegraph). Новозеландски специалисти са на мнение, че чувството...
5 съвета за бързо и здравословно отслабване

Бързото и здравословно отслабване може да бъде с постоянен резултат! Ключът е в това да се подложите на правилната диета - по правилния начин. Взимането на решението за отслабване е лесно за повечето от нас, които искат да отслабнат. Но трудната...
Фитнесът е полезен, но само ако е с мярка!

Всяко година, когато започнем да усещаме наближаването на лятото, все повече от нас се сещат, че може би е време да побързат към залата за фитнес. Но защо всъщност отиваме там и с какво ще се занимаваме – с изгарянето на мазнините или с натрупването...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

8 начина мозъкът да работи по-добре: От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
7-те основни хормона в женското тяло: Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
8 съвета за да спите пълноценно: Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?