Хранителни добавки - за здравето на сърцето
Някои добавки ще ни помогнат да понижим лошия холестерол и да намалим плаките по артериите.
здраве.bg
... добавки с CoQ10 доказано имат по-нисък риск от повторна криза и
болки в гърдите, твърдят изследователи от Медицинския център към университета на Мериленд. CoQ10 подобрява производството на енергия в клетките и предпазва от формирането на плаки в кръвта като така подпомага сърдечното здраве.
Хората с висок холестерол по принцип имат по-ниско от нормалното ниво на CoQ10, който естествено се намира в тялото. CoQ10 може да подобри нивото на кръвната захар и кръвното налягане при пациенти с диабет.
Растителни станоли и стероли
Растителните станоли и стероли могат да ограничат холестерола, който приемаме с храните. Тези субстанции се намират в пълнозърнестите храни и ядките, но са достъпни и като хранителни добавки. Освен че понижават холестерола, станолите могат да подобрят и ефективността на лекарствата, приемани от пациентите със сърдечносъдови проблеми.
Фибрите абсорбират мазнините
Фибрите подобряват храносмилането и могат да абсорбират мазнини, за да помогнат за понижаването на LDL холестерола, като по този начин предпазват сърцето и артериите от мастни натрупвания и заболявания.
Хранителните добавки с фибри помагат за понижаването на LDL холестерола. Макар че набавянето на фибри от хранителни източници е най-добрият вариант, хранителните добавки помагат да постигнем препоръчителната дневна доза, твърдят експерти от клиниката Мейо.
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
