2 чаши вино на ден съхраняват мозъка
здраве.bg
200-250 мл вино, изпити за деня помагат на мозъка да запази нормалните си функции дори с напредване на възрастта. Това е изводът, до който са достигнали учени от австралийския Център по психология и здраве, съобщава в. “Дейли експрес”.
“Умерената употреба на качествено вино намалява с над една четвърт риска от мозъчни заболявания, съпътстващи напредналата възраст, включително болестта на Алцхаймер”, твърди проф. Карин Енстли, ръководител на екипа.
Както се оказва, съдържащи се във виното активни елементи са способни да предпазят клетките на главния мозък от преждевременно стареене и загуба на най-важните функции.
Засега австралийските учени нямат обяснение какъв точно е механизмът на действие на виното, но тяхното изследване за пореден път доказва, че тази нискоалкохолна напитка, употребявана в умерени количества, има благотворно действие върху мозъка. Други изследвания показват, че същият ефект виното има и върху сърдечно-съдовата система.
Проф. Енстли предупреждава, че дозите за които става дума са около 2 чаши за мъжете и една – за жените дневно, а по-голямото количество вино вече има обратен ефект.(а)
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
