Има храни, които пряко укрепват имунитета
11 октомври 2006, здраве.bg
Есента е сезонът, през който всеки е добер да помисли как да засили своята имунна система, за да се справи по-добре с натоварванията, които я очакват през студените месеци. Но не всичко необходимо на организма за борба с инфекционните заболявания може да се намери само в лекарствата.
Американски диетолози в своя публикация в изданието
American Journal of Public Health назовават 5 продукта, чиято редовна употреба в студено време укрепва имунитета. Това са зеленчуците с оранжев цвят (сладки картофи, моркови, тиква), гъбите, черният и зеленият чай и киселото мляко.(а)
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
В живота има периоди които не са толкова условни.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
