Музиката може да е полезна за сърцето
Ню Йорк, 7 октомври 2005, Ройтерс
Нови изследвания показват, че слушането на музика с бавно или отпускащо темпо има релаксиращ ефект върху хората, като забавя дишането и пулса, докато слушането на бърза музика с оптимистично звучене има обратен ефект-учестява дишането и пулса.
Резултатите, публикувани в списание “Харт”, са подкрепени от изследвания върху възможния положителен ефект на музиката за намаляване на стреса.
Музиката може да намали стреса, да подобри спортните постижения, да подобри движението на неврологично болни пациенти с инсулт или Паркинсонова болест и дори да повиши млеконадоя при едрия рогат добитък.
Подходящият подбор на музика – редуването на бързи и бавни ритми, отделени с паузи, може да се използва за предизвикване на релаксация, и следователно да подобри състоянието на сърдечно болни или прекарали инфаркт.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
