RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
анемия
статии по ключова дума
отслабване
Африканското манго е новият моден продукт за отслабване
Африканското манго в момента е един от най-актуалните продукти за отслабване на пазара – особено модерен и използван за корекция на теглото в САЩ, където, както е известно, затлъстяването и наднорменото тегло са достигнали размерите на епидемия. Известно...
Млякото помага по-ефективно да се изгарят мазнините
Млякото помага два пъти по-ефективно да се изгарят натрупваните в тялото мазнини, да се намалява теглото и да се запазва добрия тонус на тялото, твърдят американски учени от Университета Макмастър (McMaster University). Специалистите са изследвали...
Диетата на Пиер Дюкан: един по-критичен преглед
Диетата на Пиер Дюкан е създадена преди повече от 10 години като начин за лечение на хора, страдащи от затлъстяване. Тя представлява комплекс от четири фази и спада към категорията на високопротеиновите нискокалорични диети. Подобно на нея...
Кои са 10-те най-популярни диети
Неотдавна доклад на Световна здравна организация определи затлъстяването и наднорменото тегло за пандемията на XXI век. Нова диета за отслабване се включва в неравностойната битка с тях почти всеки ден. Но поне засега най-популярни остават старите...
10 мита по пътя към стройната фигура
Мит 1: Може да се отслабва само на определено място. Когато организма отслабва, той отслабва целия. С определени упражнения можете да приведете мускулите в съответна област в тонус. Същевременно, ако искате резултата да е траен, трябва да работите...
Диетата на Орниш
Диетата на Орниш, известна още като Яж повече и отслабни е хранителен режим, подкрепен от солидни научни доказателства, но представен чрез достъпни за всеки съвети за здравословен живот и отслабване. Според последователите на диетата консумирането...
Кислородът също е начин за отслабване
За да се избегне натрупването на килограми или да се загубят навиците за здравословно хранене, трябва да се диша правилно, твърдят специалисти от университета на Копенхаген. Ако организмът не разполага с достатъчно кислород, метаболизмът...
Диетата на Дюкан
Книгата за диетата на Пиер Дюкан от много години е бестселър във Франция, но едва през последните няколко привлече вниманието и на специалисти, и на читатели извън тази страна. И това не е учудващо – според някои статистики, а и според кориците...
10 съвета как да намалим теглото си с помощта на водата
Освен че е жизнено необходима за всички процеси в човешкото тяло, водата може да бъде и едно не лошо средство за намаляване на храненето и съответно – на теглото. Ето няколко прости съвета как да я включим в борбата с излишните килограми: 1....
Сутрешна бананова диета
В далечния изток тази диета се е превърнала в хит за кратко време - заради бързото и лесно отслабване, което тя предлага, твърдят нейните последователи. Откакто бившата оперна певица Кумико Мори обяви, че е отслабнала със 7 килограма благодарение...
Диетата на Аткинс
Пържола със сос беарнез, яйца и бекон, омлет със сирене чедар – не изхвърляйте желтъците. Тези и още много храни са не само разрешени, но дори и препоръчани от една от най-противоречивите и оспорвани диети. Книгата на нейния създател д-р Аткинс...
Отслабва ли се от таблетките
Учените се съмняват, че ще бъде открито лекарство срещу наднормените килограми. Епидемията от затлъстяването се развива по-бързо, отколкото разработките на новите препарати. Освен това затлъстяването не е заболяване, а нормална реакция на организма...
Диетата според гените: спорна теория и полезна за здравето практика
Добре известен е фактът, че гените определят цвета на очите, структурата на костите, продължителността на живота. Но дали гените са и ключ към перфектната фигура? Диетата според гените, наричана още диета според ДНК, се базира именно на такова...
Диетата Еко-Аткинс
Богатата на белтъчини и бедна на въглехидрати диета на Аткинс е все така популярна сред търсещите отслабване, въпреки че много експерти не я одобряват заради заложените в нея големи количества животински мазнини. За щастие вече има и вегетарианска...
Диетата за ускоряване на метаболизма
В книгата „Овладей своя метаболизъм” (Master Your Metabolism) е заложена идеята, че ключът към отслабване, привлекателна и здрава фигура е ускоряването на метаболизма чрез контрол на ендокринната система. Авторката на диетата Джилиън Майкълс...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите