затвори

Със сигурност всяка диета не е подходяща за всеки човек

С всеки ден нараства броят на предлаганите различни диети. Но специалистите по правилното хранене са разделени в своите разбирания и съвети за правилно хранене, всеки има свой собствен метод. Напълно безсмислено е да бъдат спазвани сляпо отделните препоръки. Възможно е не само да не постигнем желания резултат, а и да навредим на здравето си.